Att byta till tygblöjor kan kännas som ett stort steg, men det är faktiskt enklare (och mysigare!) än många tror. Oavsett om du är ute efter ett mer hållbart alternativ, vill spara pengar eller bara är nyfiken på hur det fungerar – så har du kommit rätt.
I den här guiden går vi igenom allt du behöver veta för att komma igång med tygblöjor: från olika typer och hur man tvättar dem, till tips för en smidig vardag.
Luta dig tillbaka, så reder vi ut begreppen – en blöja i taget.
Varför välja tygblöjor?
Tygblöjor har gjort en riktig comeback de senaste åren – och det är inte svårt att förstå varför. För många handlar det om att minska avfall och välja en mer miljövänlig vardag. Andra uppskattar att det är snällt mot barnets hud, eller att det faktiskt kan bli ett billigare alternativ jämfört med engångsblöjor i längden.
Dessutom finns det något charmigt i att välja mellan alla fina färger, mönster och material. Men framför allt: tygblöjor fungerar. Med rätt rutiner och några enkla knep blir det snabbt en naturlig del av vardagen.
- Miljövänligt: Minskar avfallet jämfört med engångsblöjor.
- Ekonomiskt: Större engångskostnad men billigare i längden.
- Skonsamt mot huden: Innehåller inte kemikaler och är oftare snällare mot barnets hud.
- Design: Söta mönster (tex Babblarna) och färger!
Olika typer av tygblöjor
Det finns flera olika typer av tygblöjor – och det kan kännas som en djungel i början. Men när du väl lär dig skillnaderna blir det lätt att hitta det som passar just din familj. Här är en översikt över de vanligaste sorterna:
Allt-i-ett (AIO – All-In-One)
- Innehåller både det absorberande materialet och vattentätt ytskikt i ett stycke.
- Enkel att använda – liknar engångsblöjor.
- Tar längre tid att torka.
Allt-i-två (AI2 – All-In-Two)
- Består av två delar, ett vattentätt skal och en inläggsdel som går att byta ut.
- Snabbare att torka och lätt att återanvända skalet flera gånger.
- Flexibelt och ekonomiskt.
Fickblöjor (Pocketblöjor)
- Har en ficka där man stoppar in absorberande inlägg.
- Torkar snabbt och är lätta att anpassa absorptionsförmågan på.
- Kräver mer förberedelse.
Formsydda + överdrag blöjor
- Blöjan är helt absorberande, men kräver ett vattentätt överdrag.
- Mycket bra för natten eftersom den suger upp mycket.
Vikblöjor / flats & prefolds
- Klassiska tygstycken som viks till blöjor och fästs med snappi eller nål.
- Billigast och snabbtorkande, men kräver lite teknik i början.
Hur fungerar det i praktiken?
Att använda tygblöjor kan verka krångligt till en början, men när du väl kommer in i rutinen blir det snabbt en naturlig del av vardagen. Här går vi igenom hur det faktiskt fungerar – steg för steg.
Hur byter man en tygblöja?
Att byta en tygblöja går till ungefär som med en engångsblöja:
- Ta av den använda blöjan.
- Om barnet har bajsat och äter fast föda – skaka eller skölj bort bajset i toaletten.
- Lägg blöjan (och eventuellt inlägg och skal separat) i en wetbag eller blöjhink tills det är dags att tvätta.
- Ta på en ny blöja – färdig att gå!
Tips: Använd gärna liners (tunna engångs- eller tygskydd) i blöjan för att fånga upp bajset. Det gör rengöringen enklare!

Hur tvättar man tygblöjor?
Tvätten är det som många oroar sig mest för när det gäller tygblöjor – men det är faktiskt enklare än det låter. Med en bra rutin går det snabbt och smidigt. Här är en steg-för-steg-guide till hur du tvättar tygblöjor:
- Om barnet bara ammar, kan du slänga blöjan direkt i tvätten – bröstmjölksbajs är vattenlösligt.
- Om barnet äter fast föda, skaka eller spola av bajset i toaletten först. Använd eventuellt en liner för enklare rengöring.
- Förvara i blöjhink med tvättpåse eller wetbag tills tvätt. Förslut påsen/hinken för att minska lukt.
- Tvätta varannan till var tredje dag.
- Kör en kall skölj- eller snabbtvätt (utan tvättmedel) för att få bort kiss och bajs. Detta minskar risken för att smuts tvättas runt i huvudtvätten.
- Tvätta i 60°C med ett parfymfritt, effektivt tvättmedel – gärna pulver. Undvik sköljmedel och blekmedel. Tips: Fyll maskinen till cirka 2/3 – inte för lite, inte för mycket.
- Torka tygblöjorna (lufttorkning skonsammast – det förlänger livslängden). Inlägg och vissa skal kan ibland tumlas (låg värme), men undvik att tumla PUL-skal för ofta – de kan slitas ut.
Extra tips:
- Kör en tom maskin med ättika eller maskinrengöring ibland för att hålla din tvättmaskin fräsch.
- Tvätta inte med handdukar eller feta tyger som kan påverka blöjornas absorptionsförmåga.
Hur många behöver man?
Hur många tygblöjor du behöver beror på barnets ålder, hur ofta du vill tvätta (vanligtvis varannan till var tredje dag) och vilken typ av blöja du använder. Här är en generell riktlinje som fungerar för de flesta familjer:
- Nyfödd (0-6 månader): ca 24–30 blöjor.
Nyfödda kissar ofta, så det behövs fler tygblöjor för nyfödda – särskilt om du tvättar var tredje dag. - Spädbarn (6–12 månader): ca 20-25 blöjor.
- 1 år och uppåt: ca 16–20 blöjor.
Om du bara vill använda tygblöjor deltid kan du klara dig med färre.
Tips: Glöm inte att även ha några wetbags, extra inlägg och eventuellt några ”nödblöjor” för förskola eller barnvakt.
Tillbehör du kan behöva
- Blöjpåsar (wetbags): För förvaring av använda blöjor när du är ute.
- Blöjlinor eller engångsskydd: Samlar upp bajset och gör tvätten lättare.
- Tvättnät: För att enkelt slänga blöjorna i tvättmaskinen.
- Tvättmedel: Välj ett utan parfym, enzymer och blekmedel.
Vad kostar tygblöjor – och hur mycket sparar man?
Att börja med tygblöjor innebär en större engångskostnad i början, men det är ett av de mest ekonomiska valen du kan göra som förälder på längre sikt. Eftersom ett barn använder i genomsnitt mellan 5 000 och 6 000 engångsblöjor innan det blir blöjfritt.
Det motsvarar ungefär ett ton avfall per barn. Tygblöjor däremot kan tvättas och återanvändas hundratals gånger – och dessutom användas till fler barn eller säljas vidare. Det är ett konkret sätt att minska både ditt avfall och ditt klimatavtryck.
Visst, tygblöjor kräver en investering i början – men det lönar sig. En uppsättning tygblöjor kan kosta mellan 3 000 och 6 000 kronor, vilket är långt mindre än vad engångsblöjor kostar under hela blöjperioden (ofta över 15 000 kr). Och ju fler barn som använder samma blöjor, desto mer sparar du.

Tygblöjor vs. Engångsblöjor
Tygblöjor
+
Fördelar:
Miljövänliga.
Billigare i längden.
Mindre kemikalier – snällare mot huden.
Kan användas till flera barn eller säljas vidare.
Finns i fina färger och mönster.
–
Nackdelar:
Kräver tvätt och lite mer jobb.
Högre engångskostnad i början.
Tar mer plats i väskan och vid förvaring.
Kan behövas extra inlägg för natten.
Engångsblöjor
+
Fördelar:
Väldigt bekvämt och enkelt att använda.
Hög absorption – sällan läckor.
Finns överallt att köpa.
Tar liten plats och är lätta att ta med.
–
Nackdelar:
Dyrare i längden.
Skapar mycket avfall.
Innehåller ofta kemikalier och parfym.
Kan orsaka blöjeksem hos känsliga barn.
Tips för nybörjare:
- Testa olika sorter först – köp ett startkit eller några olika.
- Använd liners (engångs eller tyg) för att fånga bajs.
- Ha tålamod – det tar några dagar att komma in i rutinen.
- Tygblöjor kan användas deltid, t.ex. bara hemma.
Sammanfattning
Tygblöjor är ett hållbart, hudvänligt och ekonomiskt alternativ till engångsblöjor. De kräver lite mer i form av tvätt och planering, men många upplever att det snabbt blir en naturlig del av vardagen. Du kan börja i en liten skala och anpassa efter vad som passar din familj bäst – varje blöja räknas!
Vanliga frågor om tygblöjor
Går det att använda tygblöjor på förskolan?
Ja, många förskolor är öppna för det, men kolla med dem först.
Hur börjar man bäst?
Testa några olika typer först innan du köper ett helt lager. Det finns prova-på-paket hos många återförsäljare.
Luktar det mer än engångsblöjor?
Inte nödvändigtvis – så länge du tvättar regelbundet och sköljer ur bajsblöjor, luktar det inte mer än vanliga engångsblöjor.

Mitt namn är Billie och jag har drivit Barnfavoriter sedan början av pandemin tillsammans med två vänner som hjälper mig att testa alla produkter. Är själv tvåbarnsmamma och jobbar till vardags som barnsköterska.