Det finns ingen bestämd ålder när barnet ska flytta från spjälsängen. Det som avgör är när sängen inte längre håller barnet kvar på ett säkert sätt. När det sker varierar mycket mellan barn, och det är barnets rörlighet som styr, inte födelsedagen.
Tecken på att det är dags
- Barnet försöker klättra ur. Konsumentverket råder att byta till en låg säng utan höga kanter när barnet börjar klättra ur spjälsängen. Det är det viktigaste tecknet.
- Botten är redan i lägsta läget och barnet når över kanten när det står.
- Barnet har vuxit ur sängen på längden, så att det slår i ändarna när det sover.
- Barnet ska börja gå på toaletten själv och behöver kunna ta sig ur sängen på natten.
Ett syskon på väg är däremot inget skäl i sig. Sover barnet tryggt i spjälsängen och inte försöker klättra ur, finns ingen anledning att stressa fram bytet.
Innan dess: sänk botten
1177 skriver att botten i spjälsängen ska sänkas när barnet börjar kunna resa sig, och att sängen ska ha sidor som är tillräckligt höga för att barnet inte ska kunna ramla ur. Sänk alltså botten stegvis i takt med att barnet sätter sig och reser sig, långt innan det är dags att byta säng.
Tre sätt att göra bytet
Bygga om spjälsängen
Många spjälsängar har en sida eller några spjälor som kan tas bort, så att sängen blir en låg småbarnssäng. Det är det enklaste bytet, eftersom barnet behåller samma säng och samma madrass. Vilka modeller som går att bygga om redovisar vi i vårt test av spjälsängar.
Juniorsäng
En juniorsäng är kortare och lägre än en vanlig säng, och har ofta låga kanter som minskar risken att barnet rullar ur. Vissa växasängar kan förlängas till juniorsäng och följa barnet upp i skolåldern. Räkna med att en juniorsäng ofta kräver en ny madrass med andra mått. Hur du väljer rätt madrass går vi igenom i guiden om madrass till spjälsäng.
Madrass på golvet
Konsumentverket och 1177 nämner båda en madrass på golvet som ett alternativ. Det tar bort fallrisken helt och kan vara en bra mellanlösning för ett barn som klättrar men inte är redo för en egen säng.
Våningssäng väntar
Konsumentverket anger att barn under sex år inte bör sova i övre sängen i en våningssäng, främst på grund av fallrisken. Den undre sängen fungerar, men vänta med den övre.
Gör rummet säkert när barnet kan gå själv
När barnet kan ta sig ur sängen på egen hand blir hela rummet en del av sovplatsen. Gå igenom det innan första natten:
- Fäst byråer, bokhyllor och tv i väggen med möbelankare. 1177 påpekar att möbler kan välta om barn klättrar på dem.
- Håll snören till persienner och gardiner, lampsladdar och väggdekorationer utom räckhåll. Konsumentverket och 1177 nämner båda snören som en risk.
- Se till att barnet inte kan öppna fönstret själv, och använd säkerhetsspärrar.
- Lägg undan smådelar och läkemedel.
Få barnet att stanna i sängen
Det praktiska bytet är ofta enklare än det känslomässiga. Låt barnet vara med och välja täcke eller gosedjur, behåll kvällsrutinen och gör bytet en lugn period. Fler råd för den biten finns i guiden om att få barn att sova i egen säng.
Vanliga frågor
Vid vilken ålder ska barnet sluta sova i spjälsäng?
Det finns ingen fast ålder. Det viktiga är att byta när barnet börjar klättra ur. En vanlig spjälsäng räcker ofta till omkring tre år, och växasängar längre.
Behövs ett fallskydd på juniorsängen?
En låg säng med kanter minskar risken att barnet rullar ur. Är sängen hög eller saknar kanter kan ett fallskydd vara bra de första månaderna. En madrass på golvet bredvid fungerar också.
Kan barnet sova i en vanlig säng direkt?
Ja, om sängen är låg och står så att barnet inte kan fastna mellan säng och vägg. En vanlig 90-säng blir hög för ett litet barn, så en låg modell eller en madrass på golvet är ofta enklare i början.
Är det farligt om barnet klättrar ur spjälsängen?
Det finns en fallrisk, eftersom kanten på en spjälsäng är hög. Därför råder Konsumentverket att byta till en låg säng så snart barnet börjar klättra.
Sammanfattning
Byt från spjälsängen när barnet börjar klättra ur, inte vid en viss ålder. Innan dess: sänk botten när barnet börjar resa sig, så att kanterna förblir tillräckligt höga.
Bygg om spjälsängen, köp en juniorsäng eller lägg en madrass på golvet, och gör rummet säkert innan första natten. Möbelankare och snören utom räckhåll är de viktigaste åtgärderna.
Källor
- Konsumentverket, Barnsäng. Byte till låg säng när barnet klättrar ur, madrass på golvet och våningssäng. https://www.konsumentverket.se/sakerhet-varor-tjanster/barnsang-konsument/
- 1177, Säkerhet för barn. Sänkt botten, möbelankare, snören och fönster. https://www.1177.se/barn–gravid/att-ta-hand-om-barn/barnsakerhet/sakerhet-for-barn/
- 1177, Barns sömn i olika åldrar. Spjälsäng med sänkt botten och madrass på golvet. https://www.1177.se/barn–gravid/att-ta-hand-om-barn/barns-somn/barns-somn-i-olika-aldrar/
