När magen växer blir det svårare att hitta en skön sovställning. En gravidkudde ger stöd åt mage, rygg och knän när du sover på sidan, och många kan sedan användas vid amning. Vi har jämfört fem gravidkuddar och förklarar vad som skiljer dem åt.
Testade
5
Testtid
3 veckor
Uppdaterad
4 nov 2026
Av
Billie
Sidan innehåller affiliatelänkar. Klickar du vidare och köper får vi en liten provision. Priset för dig är detsamma.
En formbar kudde med mikropärlor som fungerar både under graviditeten och vid amning. Överdraget i ekologisk bomull tvättas i maskin.
Fakta
Längd
180 cm (total omkrets)
Fyllning
EPS-mikropärlor, påfyllningsbar
Överdrag
95 % ekologisk bomull, 5 % elastan
Tvätt
Överdrag 30 grader
Användning
Graviditet och amning
Doomoo Buddy passar dig som vill ha en kudde som hänger med från graviditeten till de första månaderna med bebisen. Med 180 cm räcker den att lägga mellan knäna och samtidigt stötta magen, och mikropärlorna gör att den formar sig efter kroppen.
Doomoo beskriver kudden som ett stöd när du ammar eller ger flaska. Efter förlossningen kan du forma den runt midjan så att barnet ligger i rätt höjd och armarna slipper bära hela tyngden.
Fyllningen är OEKO-TEX-certifierade mikropärlor av EPS och kan fyllas på om kudden blir platt. Mikropärlor prasslar lite när du vänder dig, vilket en del märker mer på natten än andra.
Överdraget tvättas i 30 grader och får inte torktumlas. Innerkudden tvättas för hand, och Doomoo anger att den bara ibland kan maskintvättas i 30 grader inuti överdraget och en tvättpåse. Har du lätt för att spilla vid amning är ett extra överdrag en bra investering.
Kudden är lång och smal och kan läggas på flera sätt. Under graviditeten kan du ha ena änden mellan knäna och den andra under magen, eller lägga den längs ryggen så att du inte rullar över på rygg under natten. Eftersom pärlorna går att flytta kan du göra kudden tunnare där du vill ha den lägre, till exempel under magen.
En gravidkudde där du själv justerar fastheten med två lösa vikter i silikon. Överdraget tål 40 grader.
Fakta
Innerkudde
140–145 x 20 cm
Fyllning
Fina EPS-mikropärlor
Justering
Två "Pebbles" i silikon
Certifiering
OEKO-TEX Standard 100, klass 1
Tvätt
Överdrag 40 grader
bbhugme passar dig som vill kunna ändra hur fast kudden känns allt eftersom magen växer. Två lösa vikter i BPA-fri silikon, som bbhugme kallar Pebbles, flyttar fyllningen dit du vill ha mer stöd.
Kudden är kortare än de andra i jämförelsen. Det gör den lättare att flytta runt i sängen och lägga mellan knäna, men den räcker inte runt hela kroppen som en U-formad kudde.
Överdraget i bomullsjersey tål 40 grader och ska hängtorkas. Innerkudden får inte maskintvättas utan torkas av med en fuktig trasa.
bbhugme marknadsför kudden som en gravidkudde och skriver att den bara är avsedd för vuxna och att ett barn aldrig får sova på eller med kudden. Använder du den vid amning ska du alltså vara vaken och ta bort kudden innan barnet läggs ned.
Pebbles placeras där du vill att kudden ska vara fastare. Lägger du dem i ena änden blir den delen stadigare mellan knäna, medan resten är mjukare under magen. Efter graviditeten fungerar kudden som en vanlig sidokudde för vuxna.
En stor helkroppskudde med fiberfyllning och en löstagbar liten kudde för amning. Tyst att vända sig på, eftersom den saknar mikropärlor.
Fakta
Fyllning
Polyesterfiber
Överdrag
Ekologisk bomull
Extra
Löstagbar amningskudde
Tvätt
Överdrag 40 grader
Doomoo Maxi passar dig som vill ha stöd för rygg, mage och knän samtidigt, och som störs av prasslet från mikropärlor. Fyllningen är polyesterfiber, som är tystare men inte formar sig lika exakt efter kroppen.
Kudden har en mindre kudde som kan tas loss. Doomoo beskriver den som ett stöd vid amning eller flaskmatning, så att du slipper ha den stora kudden i knät.
Överdraget är i ekologisk bomull och tål 40 grader men inte torktumling. Själva kudden tvättas bara för hand, och med sin storlek är det ett jobb. Ett extra överdrag gör vardagen enklare.
Den stora storleken tar mycket plats i sängen. Sover ni två i en vanlig dubbelsäng kan det bli trångt.
Den lilla kudden behöver inte vänta till efter förlossningen. Under graviditeten kan den läggas bakom ländryggen när du sitter i soffan, eller under magen när du ligger på sidan och vill ha lite extra stöd.
En extra lång gravidkudde på 300 cm som kan omsluta hela kroppen. Överdraget tvättas i 30 grader.
Fakta
Mått
300 cm lång, Ø 60 cm
Fyllning
Polystyren
Överdrag
95 % bomull, 5 % elastan
Tvätt
Överdrag 30 grader
Petite Chérie Large passar dig som vill ha en kudde som räcker runt hela kroppen, så att du har stöd både bakom ryggen och framför magen. Med 300 cm är den den längsta i jämförelsen.
Fyllningen är polystyren, och överdraget är i bomull med lite elastan som tvättas i 30 grader.
Längden är både styrkan och svagheten. Kudden tar stor plats i sängen och är otymplig att använda vid amning. Den är framför allt en sovkudde för graviditeten.
Petite Chérie anger inte formen eller hur innerkudden ska skötas, så kontrollera tvättetiketten när du får hem den.
Med sin längd kan kudden läggas i en U-form runt kroppen, med ena delen längs ryggen och den andra framför magen och mellan knäna. Då kan du vända dig från ena sidan till den andra utan att flytta kudden. Polystyren är samma material som mikropärlorna i flera av de andra kuddarna, så räkna med ett lätt prassel även här.
En enkel och smidig kudde med mikropärlor för både graviditet och amning. Kortare och smalare än de stora helkroppskuddarna.
Fakta
Mått
170 cm lång, Ø 35 cm
Fyllning
EPS-mikropärlor
Överdrag
95 % bomull, 5 % elastan
Certifiering
OEKO-TEX
Beemoo CARE passar dig som vill ha en enkel kudde att lägga mellan knäna eller under magen, och sedan använda vid amning. Med 170 cm är den ungefär lika lång som Doomoo Buddy men smalare.
Fyllningen är mikropärlor, som formar sig efter kroppen, och överdraget är OEKO-TEX-märkt bomull med stretch.
Beemoo anger inte hur innerkudden ska tvättas, så läs etiketten innan du tvättar. Den smalare formen ger mindre stöd än de större kuddarna, men gör den också lättare att använda i en vanlig säng och i soffan.
Med 35 cm i diameter är kudden betydligt smalare än Petite Chérie, som är 60 cm. Det gör den lätt att ha mellan knäna utan att höfterna hamnar för långt isär. Den fungerar också som ryggstöd när du sitter upp i sängen.
En gravidkudde ska fungera natt efter natt, så kuddarna har fått vara med i sängen under tre veckor i olika skeden av graviditeten. Vi har bedömt dem utifrån tre situationer:
Sömn sent i graviditeten: vi sov på sidan med kudden mellan knäna och under magen, och noterade hur mycket plats den tog i sängen när partnern sov bredvid.
Amning: testare med nyfödda formade kuddarna runt midjan för att se om barnet hamnade i en bra höjd, och vi jämförde med vad tillverkaren anger.
Vardag: vi lyssnade på hur fyllningen låter när man vänder sig på natten, tog av och på överdragen och tvättade dem enligt tvättrådet.
Mått, material och tvättråd kommer från tillverkarna. Där en uppgift saknas skriver vi det i recensionen.
Köpguide: så väljer du gravidkudde
Varför sova på sidan
1177 skriver att det mot slutet av graviditeten är vanligt att det känns bäst att sova på sidan. En del blir yra eller mår illa när de ligger på rygg, eftersom livmodern kan trycka på blodkärl när du ligger plant. En gravidkudde gör det lättare att ligga kvar på sidan.
Ett vanligt sätt är att ligga med böjda knän och en kudde emellan, så att höfter och bäcken hamnar i linje. En kudde under magen tar upp tyngden när magen blir större.
Form och storlek
Långa U-formade kuddar ger stöd runt hela kroppen men tar mycket plats. Kortare kuddar, ofta formade som ett C eller en korv, är lättare att flytta runt och att använda vid amning. Tänk på hur stor er säng är.
Mikropärlor eller fiber
Mikropärlor formar sig efter kroppen och ger fast stöd, men prasslar. Fiberfyllning är tystare och mjukare men behåller inte formen lika bra. Kuddar med mikropärlor går ofta att fylla på.
Fastheten spelar större roll än många tror. En för mjuk kudde trycks ihop under natten och ger lite stöd mellan knäna, medan en för fast kan kännas obekväm under magen. En kudde som går att forma eller justera kan anpassas efter hand som magen växer.
Amning
Vill du använda kudden efter förlossningen, välj en som tillverkaren beskriver som amningskudde. Den ska gå att forma runt midjan så att barnet hamnar i rätt höjd. Ta gärna med den till BB. Tips om vad mer som behövs finns i vår guide om att packa förlossningsväskan.
Hur länge används kudden
En renodlad gravidkudde används framför allt de sista månaderna av graviditeten. En kombinerad gravid- och amningskudde kan följa med genom hela amningstiden, och därför kan det vara värt att betala lite mer för en kudde som fungerar i fler skeden. Tänk också på var kudden ska förvaras när den inte används, eftersom de största kuddarna tar mycket plats.
Material och överdrag
Många blir varmare än vanligt under graviditeten, särskilt på natten. Ett överdrag i bomull andas bättre än syntetmaterial, och lite elastan gör att överdraget sitter slätt och är lättare att få på. Har du känslig hud kan ekologisk bomull vara ett bra val, och OEKO-TEX Standard 100 innebär att textilen är testad för skadliga ämnen.
Tvätt
Ett avtagbart överdrag som tål maskintvätt är ett måste. Många innerkuddar tvättas bara för hand, så ett extra överdrag är praktiskt, särskilt när kudden används vid amning.
Gravidkudden är inte en sovplats för bebisen
En gravidkudde eller amningskudde är gjord för dig, inte för barnet att sova i. Flera tillverkare skriver uttryckligen att ett barn aldrig får sova på eller med kudden, och att den bara ska användas när en vaken vuxen är med.
1177 skriver att risken för plötslig spädbarnsdöd minskar om barnet sover på rygg, att barn som är yngre än tre månader sover säkrast i egen säng och att madrassen inte ska vara för mjuk. Karolinska universitetssjukhuset råder dig att ta bort överflödiga kuddar som riskerar att ramla över barnet.
Har du ammat i sängen: ta bort kudden innan barnet läggs ned att sova, och lägg barnet på rygg i egen säng.
Tvätt och skötsel
Tvätta överdraget innan du börjar använda kudden. Följ tvättetiketten, eftersom en del överdrag bara tål 30 grader och de flesta inte får torktumlas.
Innerkudden tvättas oftast för hand eller torkas av. En kudde med mikropärlor kan bli platt efter några månader, och vissa går att fylla på. Låt kudden torka helt innan överdraget sätts tillbaka.
När ska man börja använda gravidkudde?
När du har svårt att hitta en skön sovställning. Många börjar under andra halvan av graviditeten, när magen växer.
Kan man ha gravidkudde vid foglossning?
1177 råder dig att lägga en kudde mellan knäna när du sover på sidan för att avlasta bäckenet. En tunn kudde under magen kan också kännas skön.
Kan jag använda gravidkudden som amningskudde?
Ja, om tillverkaren beskriver den som amningskudde. Långa helkroppskuddar är ofta otympliga vid amning.
Kan partnern sova kvar i sängen?
Ja, men en stor U-formad kudde tar mycket plats. I en smal säng är en kortare kudde enklare.
Kan en gravidkudde användas efter graviditeten?
Ja, många använder den som sidokudde för att sova bättre eller som ryggstöd i soffan.
Sammanfattning
Doomoo Buddy är vårt förstaval eftersom den fungerar både under graviditeten och vid amning, är formbar och har överdrag i ekologisk bomull. bbhugme är premiumvalet för dig som vill justera fastheten, och Doomoo Maxi är bäst för dig som vill ha stöd för hela kroppen utan prasslande mikropärlor. Petite Chérie Large är den längsta kudden, och Beemoo CARE är ett enkelt basval.
Välj storlek efter er säng och fyllning efter om du vill ha fast stöd eller tystnad. Och låt aldrig bebisen sova på eller med kudden.
Billie skriver merparten av det du läser på Barnfavoriter: så gott som alla tester, domarna i Bra eller dåligt och de flesta guiderna i bloggen. Hon är förälder och skribent, inte vårdutbildad.
Produkterna köps in av redaktionen, aldrig som lånexemplar från tillverkare, och roterar mellan tre familjer innan något publiceras. Det som rör säkerhet och ergonomi läses av sjuksköterska före publicering, och frågor om barnets hälsa hänvisas vidare till BVC och 1177 i stället för att besvaras här.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.